Sportgruppen
Nordic Walking
Ausdauersport, bei dem sportliches Gehen durch den Einsatz von Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und die Oberkörpermuskulatur mittrainiert wird. Es lohnt sich, die Technik richtig zu lernen.
Treffpunkt Stadtpark-Steglitz: Di. 9:30-11:00 Uhr / Do. 9:30-11:00 Uhr / Mi. 17:00-18:30 Uhr.
Monatsbeitrag 20,- € bzw. Halbjahres-Beitrag 110.- €. bei einem Trainingstermin pro Woche oder 30,- € bzw. Halbjahres-Beitrag 170.- €. bei zwei Trainingsterminen pro Woche.
Übungsleiter Dieter Wunderlich, Instructor der Nordic Walking Gesundheitsakademie, Tel.: 7922190
Samba-Trommeln
Samba-Rhythmus lässt das Herz vor Freude höher schlagen. Was im Zusammenspiel so gut klingt ist durch Aufgabenteilung für jede/n Einzelne/n erlernbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Rhythmusgefühl ist von Vorteil.
Übungstage: Di. 17:30-19:30 Uhr / So. 18:30-21:00 Uhr.
Monatsbeitrag 14,- € bzw. Halbjahres-Beitrag: 84.- €.
Übungsleiter ist Thomas Kraberg, Musiker und mehr, Tel.: 45020970
Übersicht der Gruppen:
| Gruppen | Beitrag | Hj.Beitrag | Tag | Zeit | Ort | Übungsleiter/-in | Telefon |
| Nordic-Walking | 20.-€ | 110.-€ | Di | 9:30-11:00 | Stadtpark-Steglitz | Dieter Wunderlich | 79 22 190 |
| Nordic-Walking | 30.-€ | 170.€ | Di Do |
9:30-11:00 | Stadtpark-Steglitz | Dieter Wunderlich Siegmund Josten |
79 22 190 |
| Samba | 14.-€ | 84.-€ | Di | 17:30-19:30 | - | Mara /Thomas Kraberg /Sigmund Josten |
450 209 70 |
| Samba | 14.-€ | 84.-€ | So | 18:30-21:00 | - | Thomas Kraberg / Siegmund Josten |
450 209 70 |